WARSZTATY I SPOTKANIA I PRELEKCJE

Dołącz do nas

waldeknastronę_edited.jpg

WALDEMAR BOROWSKI

Warsztaty

Artysta, malarz, praktyk nowych niebanalnych ścieżek w podejściu do ciała. Autor bestsellerowej książki o Amanicie Muscarii "Święty Grzybóg" na Shantaram poprowadzi trzy niezwykłe warsztaty.
Stopy i zdrowie - czego ortopeda Ci nie powie.
Święty Grzybóg - polskie grzyby niejadalne niby
Witarianizm radykalny czy racjonalny?

human-design-960x563.jpg

TOMASZ TRUSZKOWSKI - HUMAN DESIGNE

Odkryj swoją mapę życia.

Słyszałeś o Human Design?

To system samopoznania, pozwalający na dogłębne poznanie i zrozumienie swojej własnej, unikalnej budowy fizycznej i energetycznej. Może pomóc Ci dowiedzieć się kim jesteś na poziomie własnej duszy, ujawnić Twoje mocne i słabsze strony, pozwolić na dokonywanie bardziej świadomych wyborów. 

Co więcej daje wskazówki w jaki sposób żyć wykorzystując swój potencjał. Co robić, aby rozkwitać, pogłębiać swoje dary, odpowiednio wchodzić w relacje i zobowiązania.

Human Design czerpie z zasad chińskiego I Ching, astrologii, systemu czakr oraz kabały i stanowiący ich swoistą syntezę. Potrafi wskazać aspekty naszego życia, które stanowią o naszej wyjątkowości. 

Chcesz dowiedzieć się więcej? 

Zapisz się na webinar z Tomaszem Truszkowskim “Human Design”, który ma na celu przybliżenie tego terminu. Skupimy się na podstawowych zagadnieniach w taki sposób, aby każdy wyniósł dla siebie coś praktycznego. Przedstawione zostanie również tło, na którym należy widzieć swój bodygrapf oraz Human Design. 

Jak przygotować się do warsztatów? 

Warto sporządzić sobie swój własny bodygrapf. Polecamy stronę https://www.mybodygraph.com/. Należy zadbać o zweryfikowanie godziny urodzenia w Urzędzie Stanu Cywilnego. 

4_RobertO.jpg

KALENDARZ MAJÓW. KAKAO. RAPE. TYTOŃ.

Robert Olejnik

Robert Olejnik - podróżnik, artysta, badacz, uzdrowiciel. Poznaje siebie, bada czas i przestrzeń
używając starszych i nowszych technik i narzędzi, m.in. Cholq'ij (Tzolkin, tzw. Kalendarz Majów),
praca z roślinami, Słońcem, oddechem, ciałem. Służy swoją wiedzą i umiejętnościami wykonując
analizy urodzeniowe na podstawie Cholq'ij, konsultacje rozwojowe, oczyszczanie i uleczanie z
użyciem medycyny m.in. Rape, Tytoniu (Mapacho), Kambo, Amanita, oleje tłoczone na zimno,
prowadzi ceremonie kakao. Doświadczenia zgromadził podróżując głównie po obu Amerykach i
Europie oraz spotykając się z wieloma przewodnikami duchowymi. Integruje je, prowadzi własne
obserwacje, nie przekreśla, ani nie podkreśla, znaczenia żadnej ze ścieżek. Każdy jest ważny.

118403101_2168463459964486_2728337951480359142_n_edited_edited_edited.jpg

TAJEMNICE AMANITY MUSCARII

Adam Łoniewski

Amanita Muscaria to niezwykły, obdarzony wieloma leczniczymi właściwościami grzyb, którego wkład w rozwój duchowości, myśli religijnej i kultury, jest nie do przecenienia. Zapraszam na serię warsztatów o leczniczych właściwościach Amanity Muscarii. Maści, tynktury, ambrozja, wino.

elagorzkakmieć.jpg

NIEZŁE ZIÓŁKO

Warsztaty Zielarskie Elżbieta Gorzka-Kmieć


Pedagożka oraz instruktorka teatru dziecięcego. Twórczyni Teatru Śmiechotek, który zaliczany jest do grupy najlepszych polskich teatrów dziecięcych.

Trzykrotna laureatka nagrody Ministra Edukacji Narodowej, nagrody Ministra Kultury i Sztuki, przyznano jej również Medal Komisji Edukacji Narodowej.

Zielarka i pasjonatka zielarstwa z wieloletnim doświadczeniem. Urzekająca, mądra ciepła kobieta.

1. CO TO ZA ZIÓŁKO? - WYKŁAD I WARSZTATY: wyjście w teren, rozpoznawanie ziół, zbiór - każdy uczestnik otrzyma nasiona trędownika bulwiastego i kłosowca anyżowego. - KONSULTACJE INDYWIDUALNE


2. "ZIOŁOWO COŚ DLA CIAŁA , COŚ DLA DUCHA - WYKŁAD; przetwory z zebranych ziół: jak suszyć? ekstrakty, octy, kiszonki, maści, - WARSZTAT: robimy maść żywokostową - KONSULTACJE INDYWIDUALNE


3. COŚ DLA URODY ZIOŁOWO - WYKLAD: zioła, które możemy wykorzystać w kosmetyce - WARSZTATY: każdy robi sobie szampon do włosów. - KONSULTACJE INDYWIDUALNE


4. JADALNE CHWASTY - WYKŁAD: rośliny dzikie i ozdobne, które możemy wykorzystać w kuchni. - WARSZTAT: rozpoznawanie roślin i uczestnicy w grupach robią surówkę z zebranych roślin - KONSULTACJE INDYWIDUALNE

ilonaolejnik_edited.jpg

ILONA OLEJNIK

Porody Lotosowe

Ilona Olejnik dietetyk z wykształceniem wyższym. Od kilkunastu lat z wielkimi sukcesami pomaga
podopiecznym w walce z nadwagą i otyłością. Propagatorka zdrowego i naturalnego stylu życia oraz
odżywiania się. Jako wegetarianka, dzieli się wiedzą i doświadczeniem jak się zdrowo żywić, również
w czasie ciąży i karmienia piersią. Układa diety dla dorosłych i dla dzieci. Prywatnie: osoba zawsze
uśmiechnięta, miłośniczka podróży i domowego wypieku chleba oraz szczęśliwa mama córki
urodzonej naturalnie, w tradycji majańskiej, w sposób lotosowy.

karaol.jpg

KAROL WILKOSZEWSKI

Warsztaty Bębniarskie

Propagator perkusyjnej kultury etnicznej. Prowadził warsztaty perkusyjne i wokalno-rytmiczne dla festiwali Ethnoport Poznań, Etnofestiwal (5 edycji), wiedeńskiego Salam Orient, berlińskiego Kulturnacht, Festiwalu Afrykańskiego w Krakowie, Miraży Pustynnych, Festiwalu Instrumentów Unikatowych, Jarmarku Dominikańskiego, Studni Sztuki, i wielu innych. Polski artysta niemieckiej firmy MEINL. Prezes Stowarzyszenia Etnica. Tłumacz i propagator publikacji etnomuzykologicznych związany z wydawnictwem uniwersyteckim Universitas. Organizator lub współorganizator kilku festiwali o tematyce etnicznej i administrator portali o tej tematyce. Podróżnik – odwiedził ponad 20 krajów pozaeuropejskich i łącznie spędził w Azji i Afryce dwa lata. Jego kanał na YouTube ma ponad 30 tysięcy subskrypcji i jest oglądany średnio przez 50,000 osób miesięcznie.

_DSC3729f (2).JPG

MONIKA MARS

Warsztaty Tworzenia Mandali.

Absolwentka Krakowskiej Szkoły Projektowania Ubioru.
Wieloletnia wizażystka i stylistka, plastyk.
Obecnie artystka tworząca swoją markę HarMonia-ceramika, rękodzieło, malarstwo.
Prowadzi warsztaty dla dzieci i dorosłych z zakresu działań artystycznych i manualnych,
wykorzystując elementy sensoplastyki i arteterapii.

Warsztaty tworzenia mandali
W trakcie tych warsztatów każdy uczestnik stworzy swoją własną, barwną mandalę, która może być
formą ozdoby lub talizmanu.
Ten rodzaj twórczości artystycznej oparty na malowaniu kręgów techniką punktową oferuje wiele
korzyści na różnych poziomach terapeutycznych m.in.: redukcji stresu, napięcia umysłowego. W
trakcie procesu tworzenia mandali mamy szansę zmienić perspektywę, poczuć większy spokój i
wewnętrzną harmonię. Zapewniają one bowiem niezwykle intensywny poziom relaksu.
Terapeutyczna forma tych warsztatów wynika również z łączenia naszej kreatywności i artystycznej

ekspresji z dobroczynnym wpływem natury-do tworzenia mandali wykorzystujemy dary Ziemi-
kamienie, drewno, glinę.

swier.jpeg

IMPROWIZACJA TEATRALNA

Marcin Wąsowski i Michał Łysiak

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić samopoczucie, zbudować pewność siebie, zmniejszyć stres czy zdobyć dodatkowe artystyczne kompetencje. Warsztaty improwizacji teatralnej to propozycja, która da szybkie i skuteczne efekty. Zacznij pracować nad swoim życiem, a to przyniesie Ci satysfakcję. Warsztaty poprowadzą Marcin Wąsowski i Michał Łysiak - twórcy kabaretu Świerszczychrząszcz i aktorzy jednego z najciekawszych Teatrów Impro Poławiacze Pereł.

nataliasobkiewicz.jpg

NATALIA SOBKIEWICZ

Cykl Życia - Warsztaty taneczne

Nazywam się Natalia Sobkiewicz, jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego
w Poznaniu na kierunku taniec, specjalność choreoterapia. Obecny rok akademicki
spędziłam na wymianie międzynarodowej w Portugalii na Uniwersytecie Faculdade
Motricidade Humana. W tańcu i nie tylko najbardziej lubię improwizacje, daje mi to
wolność w łączeniu różnych technik tanecznych i w odnalezieniu swojego
autentycznego języka ruchowego. Mój taniec jest fuzją wszystkich poznanych przeze
mnie technik takich jak: hip hop, popping, house, kontakt improwizacji i taniec
współczesny.
Miałam przyjemność tańczyć w:
- streetowej formacji tanecznej „Bouncing Cats” w Łodzi
- Teatrze tańca „Kijo” w Łodzi w spektaklach: "Mioklonopolis", "Przypowieść Yin
Yang Zoo" w reż. Michała Ratajskiego oraz "Oratorium Ziemii" w reż. Tomasza
Rodowicza.
- Młodym teatrze ruchu w Poznaniu
Oraz Brać udział w:
- Fair play dance Camp
- Dope camp
- Festiwal cyrkulacje
- Fru Festival
- TEPe - International meeting on the city, body and sound

Temat warsztatu : „Cykl życia” w oparciu o praktykę 5 rytmów
Gabriell Roth.

5 Rytmów – Flowing, Staccato, Chaos, Lyric i Stillness – razem tworzą „Fale”, która
przenosi nas w całkowicie organiczny sposób w nasz wrodzony ruch,

Warsztat prowadzony będzie na bazie improwizacji, nie potrzebujesz uczyć się
choreografii, czy naśladować ruchy osoby, która prowadzi zajęcia. Najważniejsze to
świadome poruszanie się w rytm muzyki tak jak czujesz. Twoje poruszające się, wolne
ciało staje się mapą do pokazania ci co w sobie nosisz. Pozwalasz na zajęciach to
swobodnie wypuścić z siebie bez oceny innych. Każdy jest tutaj skupiony na swojej
indywidualnej praktyce i odkrywaniu swoich kawałków duszy.

Przejdziemy przez każde stadium naszego życia, przez każdy żywioł, aby odnaleźć
swój własny rytm. Moją własną praktykę 5 rytmów miałam możliwość pogłębiać w
miejscu Quinta Ten-Chi - a place where earth and sky meet in your heart w
Portugalii pod okiem Rui Gomes.

marzena.jpg

MARZENA LAMCH-ŁONIEWSKA

Warsztaty wokalne

Marzena Lamch-Łoniewska 
Wokalistka, pedagog, aktorka. Koncertuje, nagrywa płyty,
współpracowała m.in z Januszem Yaniną Iwańskim, Mietkiem Szcześniakiem,
Lorą Szafran czy Marcinem Pospieszalskim. Związana z Teatrem A z Gliwic i
Teatrem 3,5 i projektem artystycznym Kobiety Których Nie Ma.
Ukończyła Szkołę Muzyczną w Częstochowie i Podyplomowe Studium
Emisji Głosu przy AM w Bydgoszczy. Stale współpracuje z Teatrem im. Adam
Mickiewicza w Częstochowie. Wykładowca emisji głosu na Akademii im.Jana
Długosza w Częstochowie.
Jedna z bardziej cenionych w Polsce specjalistek w dziedzinie śpiewu
białego. Od wielu lat z powodzeniem prowadzi zespół wokalny Kalokagathos z
którym zdobywa nagrody na największych festiwalach folkowych w Polsce
(m.in Mikołajki Folkowe w Lublinie).
Twórca Holistycznej Metody Kształcenia Głosu. Od dwunastu lat
zamieszkała w Sędziejowicach, gdzie wraz z mężem Adamem powołali do życia
Wychowalnię Artystyczną "Ładne Kwiatki". W ramach Wychowalni
Artystycznej organizują warsztaty, imprezy edukacyjne, spektakle i wspierają
działania artystyczne na rzecz dzieci i młodzieży zagrożonych wykluczeniem.
Współtwórca folkowego zespołu Mandorla. Żona, matka trójki dzieci. Od
czerwca 2020 wszystkie projekty artystyczne organizuje w ramach inicjatywy
Inspiracja OdDech, szukając możliwości i inspiracji, aby kreować swoje życie
jako pozbawione lęku, wstydu i poczucia winy.

bozena.jpg

BOŻENA BELCARZ

PraŚwiatOmMnie

Żyj w poczuciu pasji, znaczenia i spełnienia, biorąc udział w kompleksowych zajęciach, takich jak Dzień z medytacją, które promują zdrowy umysł, ciało i duszę. Odkryj, co medytacja może zrobić dla Ciebie.

grzegorz piasecki.jpg

GRZEGORZ PIASECKI

Widzenie Aury i Praktyka Ciszy IAnastenaria

Mogę ci zaproponować to jest temat który ostatnio wrócił do mnie i coraz bardziej się rozwija a mianowicie Anastenaria.
Anastenaria (greckie: Αναστενάρια, bulgarskie: Нестинарство, czytaj: Nestinarstvo)
To rytuał wykonywany na terenie północnej Grecji i południu Bułgarii w trakcie którego uczestnicy chodzą boso po rozżarzonych węglach.
Ta ceremonię przynieśli do Grecji uchodźcy ze wschodniej Tracji
Jednakże ten rytuał był praktykowany przez ludzi z różnych kultur w różnych regiona świata.
Znane są opisy hawajskich Kahunów chodzących boso po ławie wypływającej z wulkanów.
Najstarsze zapisy dotyczące tej ceremonii pochodzą z Indii z 1200 pne.
Była formą testu odwagi zaufania i wiary.
Przede wszystkim jest to właśnie doświadczenie które pozwala nam nie tylko sprawdzać ale i budować nasze zaufanie zarówno do siebie jak i do prowadzącego nas ducha (wszechświata). Jest również techniką pozwalającą na przekraczanie uwarunkowań naszej świadomości i pozwala nam osadzić się w swojej Mocy.
Aby przygotować się do ceremonii wskazane jest (przynajmniej kilka dni przed) zadbanie o swoją dietę - najlepiej by były to lekkie wegetariańskie  posiłki, wskazane jest unikać soli i cukru w pożywieniu. Byłoby idealnie gdyby uczestnicy w czasie przed ceremonią dali radę powstrzymać się od seksu.
Energia seksualna jest bardzo silna. To nasz wewnętrzny ogień z ognień jest nam w tej ceremonii bardzo potrzebna.
Dzięki niej ogień po którym chodzimy podsyca ten wewnątrz nas.

magdaw_krzysztof_paw_112021_2.jpg

SLAM POETYCKI - WARSZTATY

MAgdalena Walusiak

Magdalena Walusiak – dziennikarka, poetka, performerka i animatorka kultury. Jedna z najlepszych
polskich slamerek, mistrzyni Warszawy w slamie poetyckim 2020 i zwyciężczyni wielu turniejów w
całej Polsce. Prowadzi cykl slamowy na warszawskiej Pradze. Autorka scenariuszy musicali, tekstów
piosenek i wierszy, ostatnio koncentruje się na performowaniu autorskich spektakli poetyckich.

SLAM POETYCKI – WARSZTATY
1. DZIEŃ PIERWSZY – CO TO JEST SLAM I PO CO NAM POEZJA?
2. DZIEŃ DRUGI – BĄDŹ MĄDRY I PISZ WIERSZE
3. DZIEŃ TRZECI – PERFORMOWANIE WIERSZA
4. SLAM POETYCKI – TURNIEJ OTWARTY DLA WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW FESTIWALU

KRÓTKI OPIS WARSZTATÓW
Uczestnicy trzydniowych warsztatów dowiedzą się, jak napisać i performować wiersz, by stworzyć
trzyminutowy spektakl ważny dla siebie i odbiorców. W trakcie warsztatów powstaną wiersze, które
zostaną zaprezentowane czwartego dnia podczas slamu podsumowującego zajęcia. W turnieju będą
mogli uczestniczyć uczestnicy festiwalu także nieuczestniczący w warsztatach.
Slamowi będzie towarzyszył pokaz różnych sposobów performowania poezji w wykonaniu Magdaleny
Walusiak.

EFEKTY ZAJĘĆ
1. Wspólny wiersz napisany przez uczestników warsztatów podczas pierwszych zajęć.
2. Autorskie teksty uczestników zajęć poprawione w trakcie drugiego dnia warsztatów.
3. Seria występów, które zostaną zaprezentowane podczas slamu podsumowującego warsztaty.

psychodela.jpg

"GDY DO TANGA TRZEBA DWOJGA, A DO LOTÓW PSYCHODELICZNYCH ODPOWIEDNIEGO SPRZĘTU LATAJĄCEGO"

CałeCiało

WARSZTATY:

"Gdy do tanga trzeba dwojga, a do lotów psychodelicznych odpowiedniego sprzętu latającego"

Zapraszamy na wykład - rozmowę, podczas której będziemy rozmawiać o tym, jak ważne jest odpowiednie dogadanie sie z własnym ciałem i umysłem. Przyniesiemy szereg doświadczeń z pracy z pacjentami, własnych przypadków by opowidzieć jak niebezpieczne może być sięganie tam, gdzie jeszcze nie powinniśmy. W świecie pełnym domorosłych szamanów z certyfikatem lub bez będziemy próbowali znaleźć rozwiązanie dla jak najlepszej bezpiecznej drogi , która przyniesie ciału i umysłowi pożytek. 

Poruszymy tematy praktyk pokarmowych, oddechowych służacych rozwojowi umysłu i ducha, przedstawimy (każda swoje) skuteczne codzienne rytuały dla dbających o własny dobrostan. 

Odniesiemy się do roli psychosomatyki, która ma swoje odbicie w ciele i pokażemy dlaczego nie wolno lekceważyć sygnałów z organizmu, spróbujemy orzekazać tyle ile się da, by rowijać komunikację z ciałem. Temat właściwej postawy i ułożenia ciała, a jakości przepływu energetycznego Aga będzie pokazywac na sobie bądź innych oosbach chętnych poczuć jak prawidłowo warto chodzić i siedzieć. W napływie ezoterycznych suplementów mających pomóc nam osiągnąć stan Buddy w miesiąc, będziemy uporczywie zawracać umysły z tej drogi i usadzać je w ciele i uziemieniu. Postaramy się wytłumaczyć, dlaczego nie warto jechać na rajd Monte Carlo stuningowanym Fiatem Panda, chociaż jeżeli ktoś sobie życzy, to wszystko tu mozliwe :)

Czyli krótko: o podstawie podstaw, czyli praktykach oddechowych, pokarmowych i zdrowej dyscyplinie jako fundamencie do poszukiwania dróg rozwoju duchowego i mentalnego.

Jesteśmy siostrami syjamskimi, które kiedyś się spotkały i swietnie razem dogadały, więc każda z nas niesie unikalny worek doświadczeń, które fantastycznie razem się dopełniają. 

KASIA: 

Hej ! Jestem Kasia… i jestem nieśmiała…Zawsze, kiedy ktoś prosi mnie żebym coś o sobie napisała to to przychodź mi do głowy jako pierwsze. 

A tak poważne, w poszukiwaniu pomocy dla samej siebie z geologa z wykształcenia, doradcy finansowego z zawodu staję się naturoterapeutką i zielarką. 

Żyjąc w Krakowie, pracując w korporacjach funkcjonowałam w nieustającym stresie, który jest największą przyczyną problemów ze zdrowiem. I tak każdego dnia patrzyłam jak moje ciało się sypie. Trafiałam do różnych lekarzy, terapeutów. Długo szukałam pomocy na zewnątrz żeby w końcu uświadomić sobie że i tak z główną przyczyną dolegliwości musimy uporać się sami. W końcu też trafiłam na ludzi, którzy zechcieli się podzielić ze mną swoją wiedzą i tak już od wielu lat zgłębiam tajniki medycyny naturalnej. 

Chciałabym wam opowiedzieć o tym jak każdego dnia możemy korzystać z własnego potencjału redukując stres i napięcia. Jak cudownym uzdrowicielem jest „witamina N” czyli natura i ile możemy od niej dostać, szanując ją i nie eksploatując nadmiernie.


AGA:

Na imię mam Agnieszka. Zajmuję się usprawnianiem działania ludzkich organizmów. Zarówno z zewnątrz jak i wewnątrz. Z wykształcenia jestem psychologiem, z zawodu naturopatą z zacięciem kręgarskim.

Oprócz uzyskania dyplomu i kończenia licznych kursów, miałam szczęście pracować kilka lat u świetnego specjalisty z intuicją i wglądem w świat duchowy, gdzie przepłynęło mi przed oczami kilka tysięcy przypadków. Dopiero po kilku latach szlifowania zdobyłam zrozumienie o co tu wogóle chodzi.

Pracuję z całym człowiekiem. Łączę wiedzę allopatyczną, naturalistyczną ze wschodnim sposobem rozumienia dynamiki funkcjonowania organizmu jako całości. Odnoszę te infromację do właśnych doświaczeń wyniesionych z lat eksperymentów oraz przypadków z mojego gabinetu. Zależy mi, aby człowiek, z którym pracuję stawał się coraz bardziej świadomy swojego ciała i tego jak sam może sobie pomóc. W rzeczywistości pełnej rozpraszaczy i obiecywaczy fajerwerków, uporczywie odsyłam do uziemienia i ugruntowania się w sobie, czyli w ciele.